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予定通り走りました(笑)

内容はぜんぜん予定通りじゃないんだけど。

何しろ暑くて・・・
なんか疲れも残ってるし

5000mのペース走を4分10秒でやろうと思ったが2000mでダウン
あとは1000mを4分10秒で2本やって終了。

5000mは明日もう一回チャレンジします。

今日は100%の力は出せていないです。
その割にはまぁ・・・

少しは走力はついたかな?
明日の5000mのトライアルで成果が見えてきくるといいのですが。

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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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